Consultoria PNL

Evoluir com Propósito

Uma consultoria PNL individual e transformadora para quem precisa de reencontrar direção, equilíbrio e sentido.

Quando tudo parece certo por fora, mas dentro de ti há um vazio.

A ideia desta consultoria nasceu num dos períodos mais desafiantes da minha vida: o diagnóstico de uma neoplasia - uma fase de incerteza, medo e muita introspeção que me levou a olhar de forma diferente para mim, para a vida e para o que quero oferecer aos outros. Foi nesse momento - vulnerável, exigente, profundamente humano - que percebi que não bastava seguir em frente. Era preciso parar. Escutar. Mudar. Evoluir com propósito.
Evoluir com Propósito é um espaço seguro onde cada pessoa é recebida sem julgamentos. É um lugar de escuta atenta, de descoberta interior, de trabalho profundo com aquilo que és, sentes e queres ser.
Escutar. Alinhar. Avançar. Compreende o que te move. Escolhe para onde queres ir.

Para quem é esta consultoria Programação Neurolinguística (PNL)?

Esta consultoria PNL destina-se a empresas ou instituições que pretendem oferecer aos seus colaboradores a oportunidade de participar num programa de desenvolvimento com base na Programação Neurolinguística. 
Será particularmente útil para o teu colaborador que ...
  • Sente que está preso num ciclo de stress, ansiedade ou bloqueio emocional
  • Vive um momento de transição, perda, ou conflito interno, e precisa de clareza
  • Quer redefinir objetivos, mas sente que algo resiste ou sabota
  • Procura aliviar dores antigas ou transformar traumas
  • Deseja superar medos e fobias que o impedem de avançar
  • Quer conhecer-se melhor, descobrir os seus valores e alinhar-se consigo
  • Está cansado de “ser forte” e precisa de um lugar onde possa mostrar a sua vulnerabilidade
  • Deseja mudar algo em si, mas não sabe como ou por onde começar.
Se és líder de uma equipa e sentes que podes fazer a diferença na vida dos teus colaboradores dá-lhes a conhecer esta consultoria PNL. Este processo é também para ti que lideras e cuidas da tua equipa, para quem sente, para quem quer cuidar da sua saúde emocional de forma consciente.
A Health UP é, também, sobre quem quer cuidar da sua saúde emocional - seja qual for o seu ponto de partida.

O que é trabalhado na consultoria PNL

Este não é um processo genérico: é um caminho feito com cada um dos envolvidos, adaptado ao que cada um precisa. Alguns dos temas que podemos abordar na Consultoria PNL:
  • Autodescoberta, missão e identidade
  • Ressignificação de eventos difíceis ou traumas
  • Superação de fobias, bloqueios e medos
  • Alinhamento de objetivos e tomada de decisão
  • Transformação de crenças limitadoras
  • Mudança de comportamentos que te causem dor
  • Conflitos internos ou interpessoais
  • Lutos não resolvidos
  • Ansiedade, stress e desequilíbrios emocionais
  • Comunicação interna (contigo) e externa (com os outros).

Como funciona a Consultoria PNL

Após a aquisição do programa por parte da empresa ou instituição, deverão ser indicados os colaboradores que irão beneficiar deste percurso de desenvolvimento individual com base na PNL.
Cada colaborador terá acesso a uma sessão de esclarecimento individual gratuita, com a duração máxima de 30 minutos, onde serão exploradas as suas motivações e objetivos. A partir desta sessão, será definido o número estimado de sessões individuais necessárias para o seu desenvolvimento.
As sessões seguintes têm uma duração estimada de 60 minutos.
A empresa ou instituição pode beneficiar dos seguintes descontos:
  • 2 colaboradores: 10 % desconto
  • 4 colaboradores: 15 % desconto
As sessões são efetuadas via Zoom.
Todas as sessões são individuais, online e com total confidencialidade.
Vais promover a evolução com propósito dos elementos da tua equipa?

Filipa Martins

Seja por curiosidade ou para autoconhecimento, experimentem estas dinâmicas e ferramentas, por vezes tão pequenas e simples, mas que fazem tanta diferença no dia a dia, na forma de agir e de pensar. Só vivenciando as sessões é que conseguimos perceber o que sentimos e atingir clareza. Aconselho vivamente.

Metodologia e ferramentas

Este processo baseia-se na Programação Neurolinguística, mas vai além dela. Combina abordagens ajustadas à tua história, ritmo e necessidades. Entre as ferramentas utilizadas poderás encontrar:
  • Técnicas de PNL: linha do tempo, submodalidades, reenquadramento, posições percetivas, arquétipos, âncoras, alinhamento dos níveis neurológicos, modelo de partes, entre tantas outras
  • Padrão de luto
  • Modelo de Worden
  • Hipnoterapia Ericksoniana
  • Inteligência emocional
  • Padrões de linguagem
  • Coaching Neurolinguístico

O que é a PNL?

A Programação Neurolinguística, ou simplesmente PNL, estuda a dinâmica fundamental entre a nossa mente (neuro) e a linguagem (linguística), como esta interação afeta o nosso corpo e influencia o nosso comportamento e como podemos "programar" a nossa mente para alcançar melhores resultados (programação).
Trata-se de uma metodologia acessível e prática, desenhada para ajudar as pessoas a comunicar melhor, a entender os seus próprios comportamentos e a alcançar objetivos de forma mais eficaz.
Segundo Robert Dilts, uma das figuras mais importantes da PNL, são "Ferramentas para sonhadores".

O meu percurso com a PNL (e com a vida)

Conheci a PNL em 2020, num pequeno curso introdutório que me despertou curiosidade. 
Em 2024, estava a concluir a certificação em Practitioner em PNL quando recebo o diagnóstico de neoplasia e, nesse momento muito difícil e sensível da minha vida, decidi mergulhar a fundo.
Enquanto enfrentava esses tempos mais desafiantes, comecei a formação em Coaching Neurolinguístico e, mais tarde, em Master Practitioner. Foram processos intensos, em todos os sentidos - mas que culminaram com um sabor especial.
Lembro-me bem do dia em que recebi a notícia que abriu esta temporada mais sensível. Houve o adiar do conhecer o diagnóstico, o choque de saber o que estava a acontecer… Um misto de emoções, mas, também, a perceção de que eram tempos de mudança.
Trabalhei medos, crenças, valores, dores antigas, aspetos da minha doença, do meu negócio, da minha família e de mim.
Hoje, sou uma pessoa diferente. E esta consultoria nasce, também, dessa versão transformada de mim mesma - mais inteira, mais consciente, mais alinhada.

Certificações

  • Coaching Neurolinguístico pelo Instituto Internacional de Programação Neurolinguística (InPNL) - reconhecido pelo WCC
  • Master Practitioner em PNL pelo InPNL – reconhecida pela International Association for NLP (IA-NLP)
  • Practitioner em PNL pelo InPNL – reconhecida pela IA-NLP
  • Formação em Inteligência Emocional e Comunicação
  • Formação em Perdas e Luto
Investe em ti

Packs e investimento para Consultoria PNL

Plano

Experimenta

Ideal para quem unir teoria à prática e acelerar resultados com apoio personalizado.
Inclui 1 curso à tua escolha, acompanhado por 2 sessões individuais da consultoria “Evoluir com Propósito” para trabalhares bloqueios, potencializares recursos e clarificares objetivos. 
  • 1 curso à tua escolha
  • 2 sessões individuais de 60 minutos via Zoom
Ao investires neste plano, beneficias de 10 % de desconto sobre o valor total.
Não acumulável com outros descontos.
Para quem quer dar o primeiro passo e começar a olhar para dentro.

Pronto para experimentar?

Plano

Explora

Ideal para quem deseja aprofundar competências e promover mudanças reais, integrando teoria e prática em cada etapa do processo.
Inclui 2 cursos à tua escolha e 3 sessões individuais da consultoria “Evoluir com Propósito” para trabalhares objetivos e aquilo que te possa estar a limitar.
  • 2 cursos à tua escolha
  • 3 sessões individuais de 60 minutos via Zoom
Ao investires neste plano, beneficias de 20 % de desconto sobre o valor total.
Não acumulável com outros descontos.
Para quem quer estar mais alinhado e iniciar uma nova etapa.

Pronto para explorares?

Plano

Evolui

Ideal para quem está pronto a dar um salto significativo no seu desenvolvimento pessoal e profissional.
Este plano inclui 3 cursos à tua escolha e 4 sessões individuais da consultoria “Evoluir com Propósito” para clarificar objetivos, ultrapassar desafios internos e potenciar recursos para resultados duradouros.
  • 3 cursos à tua escolha
  • 4 sessões individuais de 60 minutos via Zoom
Ao investires neste plano, beneficias de 30 % de desconto sobre o valor total.
Não acumulável com outros descontos.
Para quem precisa de reencontrar direção, equilíbrio e sentido.

Pronto para evoluíres com propósito?

Evoluir com Propósito

Queres começar?

Se sentes que este pode ser o momento de viragem para os elementos da tua equipa apresenta-lhes esta Consultoria PNL. Sem compromisso - apenas o início de uma caminhada mais alinhada.

Obrigada pelo teu interesse.
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